Sobre “Esportes”

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511 | Nutricionista Priscila Nunes


Meu objetivo é prestar um atendimento diferenciado e planos alimentares personalizados e individualizados para que atenda às necessidades dos pacientes levando em consideração preferências alimentares, horários, disponibilidade á alimentação, rotina diária, especificidade de treinamento físico (quando há), com isso buscando a excelência no atendimento e na realização do plano alimentar.

Áreas de atuação nutrição esportiva, nutrição estética, personal diet, síndrome metabólica

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512 | Spinning Emagrece


É um exercícios de alta intensidade e por isso pode perder de 500 a 700 calorias a cada aula de 50 minutos para as mulheres, agora para os homens a perda de calorias pode ser maior chegando a 800 calorias detonadas.

Muitas pessoas fazem o Spinning sozinhos sem o treino adequado queimando poucas calorias, por isso é importante o acompanhamento do professor. Uma dica para os resultados serem mais eficientes é o uso de um frequencímetro, aparelho que mede a frequência cardíaca.

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513 | Saude com boa forma


Ola tudo bem , este site é voltado para ensinamentos de saúde e praticas esportivas em geral , onde encontrará dicas de nutrição e como desenvolver a performance física , o intuito principal é incentivar as pessoas a praticar exercícios e fazer com que elas perceba o quão importante é a pratica em si.

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