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Exercícios para obesos – Treino
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Exercícios para obesos – Treino
Os exercícios para obesos são muito importantes pois a obesidade é considerada uma enfermidade crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura, a ponto de comprometer drasticamente a saúde. Outros fatores podem gerar esta doença além de fatores genéticos, tais como: estilo de vida sedentário, calorias ingeridas em excesso (normalmente relacionado à ansiedade), distúrbios do sono e distúrbios hormonais que desequilibram o metabolismo.





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