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11 | Vida Saudável, Exercícios e Bem-Estar


Vida Saudável, Exercícios e Bem-Estar

Promovemos conteúdos para saúde, exercícios físicos, nutrição, bem-estar, auto estima e beleza. E assim, levando dicas e opções que podem ajudar a resolver os problemas da vida cotidiana.

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12 | musculacaob12


VEJA AGORA ALGUMAS DICAS DE COMO GANHAR MASSA MUSCULAR DE FORMA NATURAL

Com disciplina e força de vontade, você pode ter o corpo que você quer!
O aumento de massa muscular não só melhora a estética, mas melhora significativamente o funcionamento fisiológico do corpo. Por esse motivo, aprender COMO GANHAR MASSA MUSCULAR DE FORMA NATURAL é um grande desejo de muitas pessoas.
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13 | run45


Existem muitas pessoas que não gostam de frequentar academia, só de pensar no fato de ir todos os dias e fazer todos aqueles exercícios já da um tédio. No entanto pessoas acima do peso gostariam de emagrecer sem precisar ir a academia. Você sabia que isso é possível? Isso mesmo, você pode emagrecer sem precisar frequentar academia. Com o Run45 você vai emagrecer fazendo o treino certo.

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14 | boa forma e saude


A corrida é simplesmente uma atividade física fabulosa. Democrática, a corrida pode ser pratica em qualquer local e contempla todos. Confira dicas imperdíveis sobre saúde e boa forma.

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